Gratis Bücher Leaky Gut für Anfänger Wie Sie beim Leaky Gut Syndrom & Reizdarm Ihre Darmgesundheit steigern und richtig behandeln: Ihr Weg zu einem gesunden Darm Den durchlässigen Darm verstehen und heilen, by Heike Kritschner
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Produktinformation
Taschenbuch: 74 Seiten
Verlag: Independently published (16. März 2019)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 1090697376
ISBN-13: 978-1090697370
Größe und/oder Gewicht:
12,7 x 0,5 x 20,3 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.6 von 5 Sternen
44 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
Nr. 16.890 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Suchte schon seit Jahren ein gutes Buch für Dieses - Mein Problem.Was ich leider schon seit dem Kindesalter habe.Von Verstopfung bis zum schnellen Durchfall - alles dabei - in kürzester Zeit.Einfach furchtbar.🔸ï¸ðŸ”¸ï¸ðŸ”¸ï¸ðŸ”¸ï¸ðŸ”¸ï¸ðŸ”¸ï¸ðŸ”¸ï¸ðŸ”¸ï¸ðŸ”¸ï¸ðŸ”¸ï¸ðŸ”¸ï¸ðŸ”¸ï¸ðŸ”¸ï¸ðŸ”¸ï¸ðŸ”¸ï¸ðŸ”¸ï¸ðŸ”¸ï¸Dieses Ratgeberbuch von der Autorin Heike Kritschner fand ich schon vom ersten Satz an gut.Ich merkte sofort sie weiß wovon sie spricht bzw. schreibt.Endlich mal ein verständlich dargebrachte Information zum Thema Leaky Gut Syndrom.🔸ï¸ðŸ”¸ï¸ðŸ”¸ï¸ðŸ”¸ï¸ðŸ”¸ï¸ðŸ”¸ï¸ðŸ”¸ï¸ðŸ”¸ï¸ðŸ”¸ï¸ðŸ”¸ï¸ðŸ”¸ï¸ðŸ”¸ï¸ðŸ”¸ï¸ðŸ”¸ï¸ðŸ”¸ï¸ðŸ”¸ï¸ðŸ”¸ï¸Dieses ist endlich mal ein Ratgeber für den Laien, der auf den Punkt kommt, und es verständlich erklärt1. was ein Leaky Gut genau ist2. mit welchen Symptomen man dabei rechnen muss3. Ernährungstipps und4. aber auch gesammelte andere Tipps z.B. Nahrungsergänzungen ect. gibt. Man merkt, daß hier eine ihr Wissen weitergibt, die selbst Probleme hatte ,es ist Praxis nahe geschrieben und mir eine große Hilfe.Ich kann dieses Ratgeberbuch von der Autorin Heike Kritschner vollstens empfehlen .
Ich habe schon seid meiner Kindheit Probleme mit zu festem Stuhlgang. Teilweise mit Blutungen weil es so fest ist. Dann wechselt es zu weichem und manchmal auch zu Durchfall. Darmspiegelungen habe ich jetzt schon 3 Stück gehabt. Es wurde nie was wirklich ernsthaftes gefunden, beim letzten mal eine leichte Entzündung. Die Probleme sind noch wie vor da. Alle meinen 3 Kinder haben die gleichen Probleme mit dem festen Stuhlgang. Man sucht ja nach Hilfe, und nimmt jeden Ratschlag an, dieses Buch ist sehr verständlich geschrieben, und ich habe vieles ausprobiert was darin beschrieben ist. Ich bin davon überzeugt das vor allem die Psyche bei der Darmgesundheit eine große Rolle spielt. Ich setzte alle Hoffnung darauf das ich das Problem in den Griff bekomme. Erste Erfolge bemerke ich schon.
Mein Sohn hat leider immer wieder Probleme mit seinem Stuhlgang. Er ist meistens zu fest und kann nicht richtig auf Toilette gehen. (Sohn ist 4 Jahre). Dieses Buch ist für mich sehr hilfreich und interesant, da mir hier alles ganz genau beschrieben wird und erklärt. Vorallen die Tipps am Ende, jeden Kapitels fassen alles kurz und knapp zusammen. Die Ratschläge was alles gegessen werden kann um die Darmflora in Schwung zu bringen sind dabei auch sehr hilfreich.
Sehr interessantes Thema. Ich hatte den Begriff Leaky Gut noch nie zuvor gehört und war dementsprechend neugierig. Die Autorin beschreibt hier eine interessante Theorie, wie man seine Darmgesundheit wiederherstellen oder erhalten kann. Lesen lohnt sich auf jeden Fall, ich habe für mich persönlich einiges Neues gelernt und meine Sichtweise auf so manche Lebensmittel hat sich geändert.
Beim Thema Gesundheit denken viele immer nur an das Herz oder die Leber. Aber dabei wird der Darm, der wichtigste Teil des Verdauungstraktes, vergessen bzw. dessen Wirkung und Wichtigkeit unterschätzt. Dabei ist der Darm für so vieles, was unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden betrifft, verantwortlich. In diesem Buch wird der Darm ausführlich beschrieben und die Wichtigkeit des Verdauungsorgans erläutert, und zusätzlich werden noch gute Tipps zur Vorsorge gegeben. Finde dieses Buch richtig gut. Absolut zu empfehlen.
Gott sei Dank bin ich nicht von diesem Thema betroffen, und auch in unserem näheren Umfeld habe ich noch nichts darüber gehört. Gerade deshalb war es für mich, als ich davon gehört habe, umso interessanter und ich habe mir dieses ebook gekauft. Genau finde ich gleich zu Beginn Erläuterungen über Leaky gut, aus denen man schön herauslesen kann, was genau Probleme mit dem Darm verursachen kann. Nach einer aufschlussreichen Auflistung von für den Darm gesunden und schädlichen Lebensmitteln wird dieses ebook noch mit Tipps rund um leckere und leicht zusammen zu stellende Gewürzmischungen abgerundet.
Das Leaky Gut Syndrom ist,wenn der Darm Schäden genommen hat.Dann können Krankheitserreger und Giftstoffe ungehindert in den Körper gelangen.Es können Symptome wie Müdigkeit,Durchfall,Bauchschmerzen uvm. auftreten.In dem Ebook wird alles rund um den Darm gut erklärt.Auch die Arten der Nahrungsunverträglichkeiten sind hier aufgeführt,sowie die verträglichen Lebensmittel für den Darm.Ich finde es sehr wissenswert und es ist eine echte Hilfe für mich.
Magenprobleme können einem den Tag zerstören. Dadurch, dass ich sehr große Probleme mit meinem Magen-Darm-Trakt habe wollte ich mir Hilfe holen und eine Lektüre schadet nicht. Ich bin sehr positiv überrascht, da ich einige Infos auch tatsächlich umgesetzt habe und sehr zufrieden war mit dem Ergebnis. Ernährung ist das A und O aber auch die Einstellung bei Magenproblemen leider gottes wird dieses Organ aber von den meisten ignoriert.
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